Ciao,
sono la Dottoressa Chiara Apollonio ed oggi voglio darti dei consigli sulla cistite.
La cistite è una infiammazione della vescica.
Colpisce la maggior parte delle donne, anche in gravidanza.
E’ dovuta a una serie di germi intestinali che, anzichè rimanere bloccati dai nostri guerrieri alleati batteri “buoni”,
oltrepassano la barriera intestinale arrivando ad infiammare la vescica.
Uno tra tutti, per esempio, è l’escherichia coli.
Questo è dovuto alla vicinanza tra la vescica e l’intestino, nel corpo femminile.
Questa infiammazione può creare dei problemi perchè l’infiammazione può diventare infezione.
Va curata, dopo adeguate analisi, come ad esempio l’urinocoltura,
e dopo averne parlato con il proprio medico, con antibiotici e antibatterici specifici per le vie urinarie.
Altrimenti, se è soltanto lieve e recidivante, dopo averne parlato sempre con il proprio medico, voglio darti 3 semplici consigli:
1- Mantenere forti quei “batteri buoni” che mantengono basse le quantità dei “batteri cattivi”
che oltrepassano l’intestino arrivando ad infiammare la vescica.
I fermenti lattici, fra tutti i lattobacilli, che lavorano a livello urinario.
2- L’alimentazione dev’essere povera di zuccheri semplici, povera di latticini e
ricca di acqua e di sostanze più complesse come alimenti integrali, frutta e verdura.
3- Se questo non dovesse bastare perchè la cistite è più forte e ricorrente
ti consiglio degli integratori alimentari a base di mirtillo rosso, antibiotico naturale per eccellenza delle vie urinarie,
e a base di D-mannosio che ha la capacità di non far aderire questi “batteri cattivi” a livello della vescica
i quali scivolano via tramite le vie urinarie.
